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Lundi 29 Janvier 2018 19h00/20h00

1h

Montpellier Croix d'Argent
HappyAtelier Lundi Intérieur
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Laissez-vous vous apaiser

Une bonne résolution : prendre du temps pour soi.

Ambiance régénératrice

Reprenez en main cette vie qui vous échappe en posant un acte concret : dans un environnement calme et dépouillé (coussins, bougies, encens, musique douce) conduisant à l'intériorisation, accordez-vous régulièrement un temps d'apaisement réparateur.


Ces lundis, durant une heure, nous nous offrons un espace dédié à la détente de notre intériorité corporelle et mentale ainsi séquencée :

- 05 mn de silence

- 10 mn de technique corporelle lente

- 15 mn d'assise silencieuse laïque, au sol de préférence (coussins fournis, chaise possible), avec rappels à la présence

- 05 mn d'expression écrite ou graphique, pour soi, afin d'ancrer nos vécus

- 20 mn de partage en écoute bienveillante pour ceux qui le désirent.

Votre mental se dépose, vous explorez régulièrement une précieuse dimension intemporelle et vous cultivez votre paix intérieure.


L'intervenant

Franck DAGORN

Le temps pour soi


Ce Breton dans le sud depuis près de 20 ans focalise depuis son adolescence son attention et son action -tant dans Happy Planète, qu'il a fondé et qu'il anime depuis 8 ans, que dans son ouvrage "Je suis l'architecte de ma réalité"-, sur l'épanouissement de soi dans les dimensions personnelles et collectives.

Ces Lundis Intérieurs émanent de cette même motivation et d'un désir de s'impliquer plus personnellement en tant qu'animateur facilitant la meilleure relation à soi, qui commence par l'apaisement et l'écoute.

Franck DAGORN Plus d"informations
fondateur de Happy Planète
Pratique
lieu PORTE 13 | Petite salle de conférences et de stages
tarifs
libre participation

à savoir

Accueil possible dès 18h00.

Le silence est requis à partir de 18h15.

L'accès est fermé à 18h30 très précise.

Laisser les portables à l'extérieur ou les éteindre complètement.

Venir en tenue décontractée.

Se déchausser à l'entrée du couloir.

Coussins fournis sur place.

Limité à 12 personnes.

Accès

 

 Location pas cher salle conférence conférences stage stages Montpellier Porte 13 Grand M  

S  A  L  L  E    P O  R  T  E    1  3

 

MONTPELLIER GRAND M

 

20 m2 lumineux, vue dégagée

10 à 30 places assises

Luminosité modulable

Projecteur Hdmi et écran
Mobilier : table, chaises, coussins

espace canapé lounge

+ vestiaire, cuisine et sanitaire

 

Contact 06 32 08 51 58

 

> En transport en commun :

- Tram L2 | De la station Sabines, remonter à pied vers le rond point du Grand M (8 mn)

- Bus 6 | De l'arrêt Avenue de Toulouse, se diriger vers le magasin de motos (moins d'1 mn)

- Bus La Ronde | De l'arrêt Grand M, se diriger vers le magasin de motos, à l'entrée de l'avenue de Toulouse (5 mn)

 

> En véhicule :

- De l’autoroute : A9 "La languedocienne", sortie 31 Montpellier-ouest
- Coordonnées GPS : place Flandres Dunkerque, puis repérer la banque Dupuy de Parseval

- Stationnements gratuits :

. autour du magasin de motos, rue Raimon de Trencavel, dans la rue près de la boulangerie

. ou (conseillé) de l'autre côté du rond-point, sur les grands parkings de la pharmacie ou de la grande surface.

 

...Ensuite :

- Vous diriger à pied vers l'immeuble rouge et blanc encadré par le magasin de moto et la banque Dupuy de Parseval

- Entrée au portillon vert près de la banque. S'il est fermé, contacter le 06 32 08 51 58
- Longer la banque sur votre droite jusqu'à apercevoir, sur votre gauche, le portail gris arrondis
- Se rendre au 3ème étage (ascenseur sous l'escalier), Porte 13
- Entrez SANS sonner
 
> Prévoir de se déchausser pour certaines sessions.
 
 

Location pas cher salle conférence conférences stage stages Montpellier Porte 13 Grand M